水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、根据个人喜好放孜然粉、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

孜然粉 、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2  、冬季葱切段、进补佳品食用油 、羊肉胡萝卜 、胡萝胡椒粉 、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品锅内加水，羊肉葱姜 、姜切片 、胡萝卜切小丁

　　1、锅内加少许油放入八角、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、大米

　　做法  ：羊肉切小块  ，