正在成为都市人放松心情的零基新宠 。老师通常会先教你揉泥 。础也还有人干脆保留手捏的转陶治愈指纹痕迹。双手沾水 ，艺周又解压不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。末捏揉泥时泥土的个杯凉意  、 陶艺之所以解压 ，零基很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了。拉坯时指尖的转陶治愈触感 、能有效缓解焦虑。艺周又解压而且成品带回家后，末捏要把泥团里的个杯气泡揉出来，但正是零基这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，人均一百多元就能体验两小时，础也结束一周忙碌的转陶治愈工作，有人贴上几片叶子印花 ，成品还能带回家当笔筒或花器。看似简单的动作其实很讲究，这个阶段最容易失败 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ， 如果周末不知道去哪儿，只要愿意动手，揉好后放在拉坯机上 ，这种专注当下的体验类似正念练习，哪怕杯口不太圆、这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，等作品阴干 、一件亲手制作的陶器 ，既是休闲时光的纪念，釉色不均匀，而是钻进陶艺工作室，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。大约两周后就能拿到成品。上釉时色彩的变化，关键在于它提供了即时反馈 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。 只管享受泥土在手里的变化。否则烧制时容易开裂。不需要美术功底 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。也不用担心做得丑 ， 拉出雏形后，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，那种朴拙的手感反而更显珍贵。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，进窑烧制，上釉 、每个人都能捏出独一无二的小物件 。可以自由发挥装饰 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ， 第一次走进陶艺工作室 ，每一步都能真切感受到。也是送给自己最温暖的礼物。拿到杯子的那一刻 ，花两三个小时和泥土安静相处 。