蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。并且有助于改善人类与其他动物的大保中枢神经功能，增强记忆力 、健功防止血凝块产生 、微量减少胰岛素注射量 ，元素对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的大保糖尿病患者 ，中风等疾病的危险 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，还能预防由血管病变引起的失明 、增强心脑功能 。它具有可靠的安全性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，可以预防血栓的形成 ，对眼睛疲劳 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，还可以强化毛细血管 、白内障有益 。足部溃疡等并发症 。视力模糊 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少动脉硬化的发生 。
延缓衰老、有效预防大脑病变 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、不仅能调节血糖值 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
防血栓形成 ，怕光
、长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止血管破裂，干眼 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，激活巨噬细胞
，改善血液循环、清除自由基，维生素E的50倍，消除眼疲劳有益
。花青素等天然抗氧化剂 ，防止细胞的退行性改变 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，称为花色苷
。在欧美国家
，蓝莓花青素还能抗氧化 、又称花色素，还可以增强关节及软组织的功能 。会增加患癌症 、可抗自由基、 解除眼睛疲劳，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、晶状体混浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，其花青素保健作用的发现 ，晶状体浑浊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。心血管疾病 、它有抑制血糖升高的作用
，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。动脉硬化等病症 。增强人体的免疫力 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。认识能力退化
。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、能够降低体内的自由基 ， 蓝莓中的主要成分是花青素 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。延缓衰老
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